Niño pequeño

¿A menudo los niños acurrucados se enferman con menos frecuencia?


Los niños necesitan una dosis diaria de abrazos como el aire. Instintivamente se esfuerzan por alcanzar sus necesidades a este respecto en un 100%. A veces, sin embargo, por diversas razones evitan esta forma de cercanía, lo que no significa que no la necesiten. Es necesario no solo para crear vínculos, para una sensación de calidez y placer, sino también para la salud. Los estudios demuestran que abrazar tiene un efecto beneficioso sobre la inmunidad, también puede reducir los síntomas de muchas enfermedades.

Menos estrés

Todos estamos estresados ​​y frustrados, incluidos los niños. Aunque muchos padres subestiman los problemas de los más pequeños, la verdad es que son extremadamente importantes para una persona pequeña. La declaración actual es que incluso los "dramas de niños pequeños" pueden ser un gran dolor de cabeza. No se necesita mucho: prisa, una mirada torcida de un amigo, sin invitaciones para el cumpleaños de un amigo, sin posibilidad de ir con la familia durante el fin de semana e incluso lápices de colores favoritos rotos. Los niños pueden experimentar la vida cotidiana muy intensamente, debido al hecho de que generalmente son más sensibles y atentos, ven más, sienten y entienden más de lo que piensan los adultos.

Se publicaron resultados de investigación muy interesantes en "Psychological Science". Por razones obvias, se referían a adultos, exactamente 440 voluntarios que evaluaron el nivel percibido de apoyo en los cuestionarios. Todos los días, durante dos semanas, se preguntó a los participantes del estudio sobre el estrés y el grado de tensión interna. Luego fueron expuestos intencionalmente a un resfriado. Los investigadores observaron las reacciones de sus organismos.

Resultó que los que estaban apretados y acurrucados todos los días pasaban un resfriado más levemente, sus síntomas eran más pequeños. Los científicos han confirmado algo que muchas personas saben intuitivamente que la cercanía de otra persona le permite reducir el nivel de la hormona del estrés, el cortisol, que una gran cantidad tiene un efecto negativo en la inmunidad.

Impulsos para el sistema inmunitario: respuesta inmunitaria más rápida

En 2010, se realizó una investigación, cuyos resultados se publicaron en la Revisión del Desarrollo, que muestra que abrazar afecta positivamente el trabajo del sistema circulatorio. Le permite bajar la presión arterial demasiado alta, fortalece el corazón y además estimula la producción de células especiales que aumentan la efectividad de la respuesta inmune.

Se ha demostrado que una dosis diaria de emociones positivas: cercanía de los padres, risa, alegría, juego espontáneo mejora la forma en que funciona el sistema inmunitario y protege contra las enfermedades.

Sistema inmunitario: abrazar no lo es todo

El hecho es que los niños que se abrazan con la suficiente frecuencia tienen un sistema inmunitario ligeramente más fuerte y más eficiente. Sin embargo, el funcionamiento de la inmunidad es un tema muy complejo, por lo que no puede limitarse a este tema. Más sobre la construcción de la inmunidad en los niños.